コレステロールが気になったらセサミン

健康診断などでコレステロール値が高くて引っかかった、
コレステロールが気になるという言葉をよく聞きます。

しかし、コレステロールはどういうものかよくわからないまま病気になるからとりあえず下げなきゃと思っている人が多いのではないでしょうか？

コレステロールは本来細胞膜やホルモンを作ってくれる大切なもので、
体の中で増えなければ問題のない物質なのです。
コレステロールには二種類の役割があり必要なコレステロールを肝臓から全身に運ぶ役割と血管についた余分なコレステロールをとって肝臓に戻す役割があります。
余分なコレステロールが多すぎると酸化して脂肪に変わって血管にはりついてしまうので血管が細くなり動脈硬化の原因になるのです。

また動脈硬化は心疾患や脳管疾患などの生活習慣病も引き起こしてしまいます。
更年期や肥満、中年太り、運動不足などで体の代謝がうまくいかない人などが
高コレステロールになりやすいと言われているのはコレステロールの仕組みに関係があったからです。

セサミンがコレステロールを下げてくれるのは、コレステロールを運ぶ肝臓で一番活躍してくれ、抗酸化作用を持っているからです。
抗酸化作用がコレステロールの酸化を防いで、動脈硬化の原因になる悪玉コレステロールの増殖を抑えてくれます。

また善玉コレステロールを増やしてくれるので余分に余り酸化してしまうコレステロールを減らすことが出来ます。

セサミンは他にもダイエットや更年期障害の改善にも効果を発揮してくれるので高コレステロールの原因になる体の代謝もよくしてくれます。
血流もよくしてくれるので動脈硬化の予防にもつながっています。

コレステロールが気になるけど、肥満や運動不足、更年期障害などはなかなかすぐに改善できない、
忙しくて時間がない、そんな悩みをかかえている人はとりあえず毎日簡単に摂取できるセサミンのサプリメントがオススメです。
表示通りにすぐ飲めるので目安量などを気にする必要もなく、毎日忘れずに飲むことだけ注意していれば時間もかからずに十分な量のセサミンが補えるのです。
薬じゃないので副作用もなく安心です。

コレステロールが気になってきたということはその他の原因も気になるところです。
セサミンはそんな総合的な原因の改善にもなるので是非男女問わず飲んでいただきたい栄養素です。